06 mai 2016

Espace interieur

Espace intérieur Trop ouvert sur le monde, accaparé par lui Trop sensible à ses ondes, à ses mille et uns bruits, Fascinantes images, plongé dans ses odeurs Tous nos sens sont captifs, chaque jour à chaque heure. On en oublie qu'en soi existent des choses autres Étouffées par ce bruit que nous envoient les autres Je veux y voyager pour tout en comprendre De la vie intérieure de mon corps à apprendre. Dans cette pièce calme éloignée de la rue Doucement je m'étends, le reste a disparu Lentement je respire enfin je... [Lire la suite]
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06 mai 2016

Sous terre

  Sous terre Le jour où il ne nous restera Que le rêve pour se tenir droit Où ce monde n'aura plus couleurs Où il ne sera plus que douleur Le jour où le rêve ne servira Non plus à préparer la suite Mais où par force il deviendra Le seul moyen de notre fuite. Alors n'existeront plus, ces rêves d'autrefois Ceux que nous nourrissions en espérant toujours Un monde bien meilleur où régnerait l'amour Ceux qui lors nous disaient, en l'avenir ai foi. Le jour où les fenêtres closes Effacerons les belles... [Lire la suite]
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06 mai 2016

La leçon de Qi gong

Qi gong Ça commence en douceur, juste quelques flexions Pour assouplir les muscles, les articulations On souffle, on expire, tout en concentration Puis on porte attention à sa respiration. Parfois c'est dynamique , les muscles en tension On alterne les torsions et les génuflexions Et toujours c'est le souffle qui rythme la leçon Quel que soit l'exercice il donnera le ton. On pousse ses racines jusqu'au centre du globe On pousse vers le ciel sa tête et sa colonne  On écoute son corps, l'énergie qui l'englobe ... [Lire la suite]
Posté par Pierre Boutet à 16:29 - - Commentaires [0] - Permalien [#]